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按摩(法語:Massage) 經由SPA結合古代泰國王朝流傳下來的古代按摩,如雲端般輕、柔、緩的指法,揉壓每個穴道,完全無疼痛,只有通體舒暢的感覺。現正流行的精油SPA精油,其精油經過天然提煉的植物加入清香藥草調配,才能真正與按摩達到加乘療效,恰好的香氣也不會造成嗅覺負擔。常見的精油有:薰衣草、甜柳橙、花梨木、依蘭依蘭(香水樹)、茶樹、佛手柑等,配合輕柔指壓下,女性最在意的妊娠紋可以神奇消除、每天睡得好、心情愉悅,由裡而外越來越美!塗抹精油時用量較大,按摩師會仔細均勻的施力,約2.5秒就能逐漸被皮下組織吸收,所以按摩結束後的皮膚完全不油膩,只有白、淨、亮喔!
【藥草按摩.養生】
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藥草按摩則是另一種人氣選擇;基本藥材包括檸檬草、露兜樹、貝爾果、薑等,許多有規模的養生會館還闢有私人藥草培植園,專門培育有機無毒的SPA的藥草材料,風乾後做成藥草布包,在按摩前稍微煮熱,按摩約5分鐘讓毛孔展開,貼上溫熱的藥草布團,讓藥草的藥效與香味,透過溫熱擴散傳達到身體中,一邊持續輕柔的按壓幫助吸收,藥草布包溫感就像熱水袋,透過輕柔的熱氣讓身體舒張,「療效」更有感,有一種備受呵護的溫柔;希望效果更快速,可選擇台灣常見的蒸汽房,在蒸台北公主酒店汽中享受汗水淋漓的快感,同時吸收藥草精華,來個美體大掃除,非常過癮喔!
【護膚溫柔去角質.亮麗】
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注重保養的女性們,對於「去角質」一定都不陌生,平常在家花費時間全身去角質,難免不夠徹底;SPA名店也研發溫和全身去角質的按摩選擇,搭配紓緩香氛精油,按摩手法則是最重要的靈魂;透過專業按摩可判斷需要去除角質的的肥厚部位,有如魔術般的巧妙按摩,讓肌膚宛如裹上絲綢一樣的舒適;輕觸一下去角質完成的皮膚,散發最原始的健康光澤,光滑不黏膩,而且明顯增加彈性,眼尖的人還會發現「白了一圈」,因為暗沉與老廢組織全部清潔溜溜,所以「煥然一新」啦!
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【精油按摩手法】
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1、滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作,能使精油滲透到體內,讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌,不是只用手指,兩手要放輕鬆,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。如此肌肉將放鬆,並能增加血液循環,抒解緊張及壓力。
2、揉揉捏捏:這種手法好比捏麵團,大拇指可略為施力,但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助,如此可以放鬆肌肉,促進血液及淋巴液的流動,並協助體內的毒素排出。
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