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人生沒那麼困難，是你把人生變複雜了

1.人生沒那麼困難，是你把人生變複雜了
人生困不困難、辛不辛苦，完全取決在你自己的「思考」方式，你想要一個簡單的人生，只要下定決定，你就辦得到！
人生沒有「命運」，沒有「過去」，只有「現在」！
能夠改變未來的，只有現在這個時刻的你辦得到！
2.其實不是不能改變，而是「自己決定」不改變。
當有人跟你說，你似乎變豐腴了？你的反應會是什麼？
生氣大怒，斥責對方怎麼可以這麼沒禮貌？
還是心存感激，感謝它體點自己，
該注意一下自己的身體健康了呢？
其實有時候，不是台北桑拿不能改變，只要改變一下「認知」或「反應」，就能改變台北按摩店你的想法、舉動，與其羨慕別邪骨舒壓人擁有馬甲線、人魚線，不如下定決心，動手做改變！
3.責備一無是處的自己，永遠無法得到幸福
唯有勇氣認同現在的自己，才能成為「真正的強者」
接受「不完美」的自己，人無完人，每個人都會有優缺點，而一昧的鑽牛角尖，只看自己台北邪骨舒壓的缺點，你只會把幸福推得更遠。
擁有勇氣，接受真正的自己，才是通往幸福人生的捷徑。
4.想要沒有煩惱的人生，除非整個宇宙只剩下你自己!
前面有提到，所有煩惱都是人際關係的煩惱，當你在想，你要成為怎樣的人時，你一定會考慮到他人的眼光。
人沒辦法獨活，除非整個宇宙只剩下你自己，不然我們永遠無法逃離人際關係的煩惱。
5.人只有在覺得自己有價值時，才能夠感受到貢獻感，才能擁有「勇氣」!
人要創造被利用的價值，覺得自己對社會、家庭、朋友有所貢獻，才能擁有勇氣！
因此，在我們的生活中，對於身邊的人常說聲「謝謝」、「感謝你的幫助」，讓他人感受到貢獻感，幫助別人重施勇氣吧！